护理痤疮需要注意些什么呢？

护理痤疮需要注意些什么呢？ 权威编辑：家庭医生 曹新胜

痤疮会给患者的皮肤健康带来极大的危害，而且痤疮如果护理的不当就会在面部留下疤痕，所以痤疮患者一定要好好的护理肌肤，养成规律的生活习惯和正确的肌肤护理习惯，那怎么样做才是正确的有效的护理痤疮的方法呢?

2、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手 指腹顺 皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢.

3、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升 腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开。

4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常 便秘 者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

5、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的 出汗 过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

6、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易 感染 皮肤，加重粉刺。

痤疮是严重的一定皮肤病，虽然说不会给患者的身体带来多大的疼痛，但是一旦护理不当就会留下伤疤，所以说痤疮患者在平时一定要保持肌肤清洁，卸妆的时候一定要卸干净，睡觉之前一定要洗脸，痤疮更不要直接用手去挤压伤口。