青春美丽的名片，是一张没有被各种痘痘所遮住的脸庞。然而现实却并不如人意，三天两头的有青春痘的出没，这让很多的年轻的朋友们心烦不已。那么，怎样才能减少青春痘的发生？想要减少或者是避免这一情形的出现该采取哪些措施？

什么是青春痘？很多人应该了解这一现象，很多人并不认为这是一种病。长春博润皮肤病医院指出，在医学上青春痘被称为是痤疮。青春痘初起，呈红色丘疹；如毛孔有污垢阻塞，皮脂淤积于皮脂腺内，形成粉刺；局部炎症消退后，留下浅黑色痘印；痤疮反复感染化脓，伤及真皮层，愈后会形成瘢痕，使皮肤表面凹凸不平，犹如橘子皮。

该怎么有效的避免青春痘是每个爱美之人的简单的美好的愿望，下面给大家说说该怎么来减少痘痘的发生，怎样才能减少青春痘的发生。

减少青春痘一、减少皮肤的油腻，常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次。

减少青春痘二、不要乱用固醇激素的外用药膏。因为这样容易引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。

减少青春痘三、要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物；多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。

若是痘痘在经过调理之后，发展的趋势更加的严重就要考虑到及时的就诊了。很多，那么，最好的是哪一种？ ：

长春博润皮肤病医院采用的 结合了现代光动力和祖国中医药，既能达到外治消痘目的，又起到了内调护理功效。 SW-D中西医结合生物祛痘体系 在不破坏皮肤结构完整性的条件下，能快速消除皮肤表皮细菌、油脂、伤口、脓液或污垢，为痤疮治疗提供洁净环境;抑制毛囊内细菌感染，也防止治疗过程中的细菌感染，彻底清除黑头、粉刺、脓包，对于痤疮等肌肤问题能做到彻底的清洁。

对于爱美女性来说，要注意了。若是发现有痘痘的时候，千万不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

怎样才能减少青春痘的发生？想要减少痘痘的发生频率，就要从生活的点滴开始。比如在洁面上该怎么来做好清理工作，在饮食和生活上如何避免不良生活习惯，避免辛辣刺激的食物，避免熬夜和无规律的起居生活，这些看似普通，其实做起来还是很难的。