看看你脱发的原因到底是什么想要远离脱发?男人应做好持久战才行?男性在这个社会中常常需要承担起各种责任，相对来说精神压力也是非常巨大的，要知道精神负担过重的话是会导致人们的生理状况出现问题的，很多男性看着年纪不大却已经开始出现了脱发状况，非常因为美观。

在生活当中如果我们不爱护自己的头发出现大面积的脱落，特别是一激进脱发的现象会对患者的外貌造成一定的影响，容易出现在脑力劳动者当中而且这种病情一定要尽早的采取治疗的手段，那么溢脂性脱发吃什么好呢？

溢脂性脱发比男性较为多见，而且在脑力劳动者当中，这种病情是较为常见的。经过研究表明，溢脂性脱发与人体的内分泌功能特别是雄性激素的，异常是有一定关系的，同时也跟患者的精神状态以及经常大量用药物，是有非常大的关系。这种病情容易发生在男性青年的身上，近年来女性患者的人数也在不断的增加，这种脱发一般会导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑的混杂，一天不洗头就会非常的脏，而且散发臭味。

溢脂性脱发的患者，一定要认真重视饮食的护理工作，因为在日常生活当中，很多患者脱发的原因跟饮食是有一定关系的，如果平时不注意营养的摄入，头发因为缺少营养就会大面积的脱落，所以要在生活当中补充一些，还有高蛋白质维生素含量丰富的食物，脱发的患者还可以多吃一些奶类蛋类豆制品新鲜蔬菜和水果等等食品，油脂分泌较多的患者，还应该吃一些粗纤维的食品，平时可以多吃山楂草莓，对于控制头发油腻是非常有利的。

脱发的患者，一定要补充大量的维生素a，比如说多吃胡萝卜，韭菜，芹菜，菠菜等等这些食物，对于脱发的现象会有一定的预防作用，另外患者还应该忌食一些高热量煎炸油腻辛辣刺激的食物，不要吃一些辣椒烟酒要做到生活有规律睡眠充足病情很快会得到康复。

因为溢脂性脱发的现象较为常见，而且很多患者不注意饮食的健康，头发，因为缺少营养就会出现大面积的脱落，同时患者的身体状态一定要调整好因为精神太过紧张，头发也会大量脱落。

看看你脱发的原因到底是什么以上就是对看看你脱发的原因到底是什么的介绍，要治疗脱发就要首先了解，合理的治疗方法才是正确的。